'מחשבה יוצרת מציאות'– משפט מיסטי מעורפל, או אמת ברורה?

Nir Ben-harush

24 במאי 2022זמן קריאה 2 דקות

עזרה ראשונה: 7 דרכים להקלה על מתח וחרדה

Nir Ben-harush

28 בינו׳ 2022זמן קריאה 2 דקות

התקף חרדה- 6 דרכים להתמודדות

ניר בן ארוש

7 באוק׳ 2021זמן קריאה 3 דקות

איך לשבור את מעגל הקסמים? חרדה - הימנעות - חרדה

ניר בן ארוש

7 באוק׳ 2021זמן קריאה 2 דקות

איך מעלים ביטחון עצמי ומה הקשר בין פרפקציוניזם, חרדה וערך עצמי נמוך?

ניר בן ארוש

7 באוק׳ 2021זמן קריאה 3 דקות