​

 

​

יש אתגרים אבל החיים יפים

​​

​

לעיתים החיים מציבים לנו אתגרים קשים שמורידים אותנו על הברכיים, אבל אם נצליח להתגבר עליהם, נוכל להתפתח ולהתקדם לעבר חיים טובים יותר.

 

בתור אחד שעבר כמה שינויי קריירה משמעותיים בחייו, אני מעריך אנשים שלא התפשרו על מציאת ה"ייעוד" שלהם, ויודע שלא כולם זוכים לכך.

 

החיים מהנים הרבה יותר, שאנחנו עוסקים במה שמתאים ונכון לנו.

 

 

 

 

ייעוד ומשמעות בחיינו הם כוח רב עוצמה 

 

​

שיש לנו משמעות וייעוד בחיים, אז יש כוח פנימי דוחף אותנו, ואנחנו יכולים לעבור משברים בקלות רבה יותר על מנת להשיג את מטרותינו.

 

ויקטור פראנקל מספר ("האדם מחפש משמעות") כי בזמן השואה היו רגעים קשים ובלתי ניתנים לתיאור, אך האנשים שמצאו משמעות לחייהם בתקופה זו שרדו- ולא רצו אל הגדר החשמלית. 

 

עד כדי כך, חזקה כוחה של המשמעות והייעוד בחיינו.

 

 

 

 

משבר הוא הזדמנות לצמיחה

 

​

בשלבים שונים בחיים, אנשים חווים תחושת בלבול, ומתלבטים איך לנהוג ומה לעשות.

לעיתים המתנות הגדולות נמצאות דווקא במקומות אלו.

 

בהירות לגבי הרצון האמיתי שלנו, תעזור להבין לאן אנו רוצים להגיע, ואיך נרצה לראות את עצמנו בעוד 5 או 10 שנים.

 

שילוב של שתי גישות - הטיפולית יחד עם עולם הקואצ'ינג (coaching) - מספקים מגוון כלים רבי עוצמה למצבים שונים.

 

 

הכלים הטיפוליים, עוזרים במצבים של בעיה ספציפית, לדוגמא- ניקוי פחדים וחששות, וקבלת החלטות מתוך מקום של הקשבה פנימית ורוגע.

 

האימון, לעומת זאת, מסייע בכלים מעשיים יותר- הוא מקנה בהירות של ממש ביחס ליכולותינו, חוזקותיו, למשאבים שברשותנו, וכן ביחס להצלחות שאנו חותרים להשיג.

 

 

 

באילו משברים הטיפול יעיל ?

 

צמתי הדרכים והמשברים השכיחים הם :

​

•   פיטורין/התפטרות – מקרים בהם פוטרת ממקום עבודתך, או עזבת כיוון שחשת חוסר מיצוי. 

מצב זה הוא הזדמנות מצוינת לבחור בדרך חדשה, שיותר מדויקת עבורך.

• שחרור משירות צבאי – זהו זמן בו אנו מקבלים את המושכות לחיינו, ועדיין לא יודעים במה לעסוק, מה ללמוד ומה לעשות בהם. 

הכוונה נכונה, יכולה לחסוך שנים רבות של תסכול בלימודים, או בעבודה לא מתאימה. 

• "משבר גיל ה-40" – זו תקופת זמן שמיוחסות לה סדרות קשיים, לדוגמא- שינויים פיזיולוגים, הסתכלות לאחור וחשבון נפש, והסתכלות על עתיד שנראה כבר פחות רחוק, הורים שמזדקנים ועוד.

•  גירושין- על פי הסטטיסטיקה בישראל אחד מכל שלושה זוגות מתגרש.

זו תקופה מורכבת שמשפיעה על תחומים רבים כמו- ילדים, כלכלה, יחסים אישיים, ועוד

בתקופה זו, נלקחות החלטות חשובות רבות לגבי עתידנו.

הטיפול תומך ומחזק אותנו בתקופה קשה הזו, הוא עוזר לראות את המציאות מזווית אובייקטיבית, ולקבל החלטות ממקום של חוזק שיטיבו איתנו לאורך שנים.

 

• אירועים אחרים –  לדוגמא: חתונה, ילדים, מוות של קרוב, מגפת הקורונה, משבר כלכלי, ועוד. 

 

כל אלו יכולים לערער את יציבות בחיינו, הטיפול מהווה קרקע נוחה ויציבה להתגברות על הקשיים.

 

 

​

​

כמה זמן נמשך האימון, ומה עושים בו ?

​ 

​

האימון נמשך מפגשים ספורים ועד חודשים בודדים.

 

• האימון ממוקד לפתור את הבעיה עימה אתם מגיעים, ועוזר לסגל דרכי התמודדות אפקטיביים יותר עם כל בעיה.

• אבחון תעסוקתי ראשוני- שבו נגלה את התכונות החזקות ותחומי העניין שלך. 

• הכוונה ללימודים ולתעסוקה- נדייק את מסלול הלימודים או ההכשרה המקצועית למימוש שאיפותיך. 

​

​

לאחר האימון תחושו שיש מישהו לצידכם בתקופה מאתגרת זו. 

תרכשו כלים חדשים להתמודד איתה, ותצאו עם כיוון ברור יותר לגבי העתיד.

 

 

​

לתיאום שיחת ייעוץ ולטיפול במשברים,

השאירו כאן את הפרטים ואחזור אליכם בהקדם

​

​

​

​